健身房有哪些常見的健身器材？

很多喜歡去健身房的朋友應該對健身房的一些健身器器材很了解，一些剛去健身房的朋友對這些令人眼花繚亂的健身器材不是很理解，健身器材的多樣化也代表著健身房的規范性，對顧客的吸引力，如果健身器材種類比較全面的話它就能滿足更多人的健身需求。所以健身房中哪些是很常見的健身器材呢，下面由無錫健身器材的廠家凱爾瑪來帶大家了解一下。

健身器材很常見的可以分下面幾類。

1、力量健身器:

高壓健身器、肩部按壓健身器、胸部按壓健身器、二頭肌健身器、三頭肌拉伸健身器、腹部健身器、背部肌肉健身器、三頭肌抑制健身器、腰部健身器、大腿拉伸健身器、大腿彎曲健身器、腿腳、大腿外側健身器、大腿內側健身器、髖關節健身器、小腿伸直健身器、大腿水平彎曲健身器、上肢力量健身器是健身房不可缺少的，因為很多人進入健身房進行肌肉訓練，肌肉訓練不可缺少的部分就是力量健身器。

2、有氧健身器材:

跑步機、立式健身車、臥式健身車、水阻劃船機、水阻手腳復合健身車等。；健身房也需要有氧健身器材，因為很多人進入健身房是為了減肥，有氧健身器材是減肥的好幫手。

3、塑形區(有氧運動、瑜伽、舞蹈):

較大的健身俱樂部還可以增加身體測量面積，測量鍛煉者的身體指數，幫助教練制定有效的個人鍛煉計劃。

4、自由動力設備:

平板臥推、下斜臥推、上斜臥推、二頭肌鍛煉器、背肌鍛煉器、可調啞鈴鍛煉椅、臥椅、啞鈴鍛煉椅、杠鈴板收納架、雙層啞鈴架、可調腹肌鍛煉器、可調斜腹肌鍛煉椅、多功能臥推鍛煉器、鈴板杠鈴架、踢腿訓練器、短杠鈴架。

以上就是關于健身房很常見的一些健身器材了，選擇健身器材全面的健身房可以滿足很多喜愛健身朋友的歡迎。如果還有相關問題歡迎來到我們的官網咨詢。