按摩椅禁忌人群
①使用起搏器或植入醫療電子設備
②軀體創傷及體表疾病患者
③孕婦或分娩后不久及月經期間
④高血壓、惡性腫瘤、心臟病患者
⑤骨質疏松伴脊柱骨折
選擇按摩椅時,記得親自體驗一下。畢竟,按摩椅主要是用來放松的。如果它不起作用,它將花費金錢。記得檢查下脊柱、肩部等部位的按摩到位。很多上班族一直久坐不動,容易出現腰疼、脖子不舒服的情況,所以我們應該重點關注這些部位。如果它不起作用,沒有必要去想它。建議選用具有身體測量功能的按摩椅。
按摩力度要適當:選擇按摩椅,以保持身體健康更為重要。如果健身的力度越來越大,這本書就不起作用了,而如果按摩的力度小,就會導致不良的影響,所以我們要適當的控制按摩椅的力度。建議可選用交替揉腿和侵蝕腿的雙重按摩手法的按摩椅,并可根據具體情況改變按摩的速度和力度,以保證適當的健身。
為了改變按摩椅的使用壽命,30分鐘后讓按摩椅休息15分鐘。每次使用后,按摩椅的靠背和三腳架應復位。需要注意輕輕操作三腳架,不要擠壓或踩在按摩椅上。以避免易損壞的零件。任何項目的使用壽命都與維護密切相關。不管哪個品牌的按摩椅好還是價格合理,如果想要長期使用按摩椅,除了選擇一個好的品牌之外,也離不開按摩椅的日常保養。所以要好好照顧你的按摩椅,它會給你帶來舒適和健康。